S10. Actualización en Problemas de Estrés

Objetivos Generales:

• Definir la naturaleza del estrés, conocer los procesos fisiológicos generales implicados y los posibles efectos sobre los diversos órganos y tejidos.
• Conocer instrumentos y metodología adecuados a la valoración individual y contextual de cada caso.
• Elaborar hipótesis explicativas de trastornos por estrés y diseñar planes de asesoramiento e intervención psicológica para resolverlos

Objetivos Específicos:

• Conocer las vías de acción de la respuesta fisiológica del estrés.
• Analizar los instrumentos y metodología de evaluación específica de situaciones de estrés.
• Conocer los principales recursos de resolución y prevención de recaídas de trastornos psicofisiológicos por estrés crónico.
• Analizar casos prácticos.

CONTENIDOS:  (todos los contenidos pueden sufrir modificaciones en distintas promociones, con el objetivo de actualizarlos o ampliarlos)

• Manual de Referencia
• Vídeos didácticos (5)
• Vídeos complementarios
  • Fisiología del estrés en comic
  • Fisiología del estrés en redes
  • La receta del estrés con Ed.Punset
  • Tipos de estrés
  • Estrés crónico consecuencias según Carlos Gris
  • El estrés crónico y sus consecuencia según Dr. Cormillot
  • El estrés, cómo controlarlo según Dr. Cormillot
  • Estrés bueno Kelly Mac Goginal
  • Tapiz
  • La ciencia del estrés.mp4
  • El estrés, retrato de un asesino 1
  • El estrés, retrato de un asesino 2
  • El estrés, retrato de un asesino 3

• Audios
  • Estrés bueno Kelly McGonigal (doblado)

• Instrumentos
  • Escala Magallanes de estrés
  • Escala Magallanes de estrés en jóvenes
  • Escala de Estresores Personales
  • Escala de Autocontrol
  • BSQ JOV
  • BSQ PL
  • ISRA
  • ISRA HOJA DE PERFIL
  • Registro previo al Entrenamiento
  • Registro de Evaluación Inicial
  • Registro de Evolución del Entrenamiento

• Presentaciones
  • Estrés
  • Presentación del estrés a población general
• Vídeos de Casos Prácticos
  • Luis S_01
  • Luis S_02
  • Rosa
  • Julia
  • Explicación coloquial de los efectos del estrés
  • Vitíligo por estrés

• Casos Prácticos
  • Amelia (vitíligo)
  • Mónica
  • Luis (hipertensión arterial)
  • Rosa (ansiedad)
• Ficha
  • Cultiva y mantén un pensamiento
  • No permitir la prisa
  • Tarjetas de preocupaciones
• Textos:
  • Estrés y arte de margarnos la vida
  • Fisiología del Estrés
  • Las hormonas del hipotálamo
  • Los sistemas de respuesta verbal cognitiva
  • TED: Estrés (Kelly Mac Goginal)
  • Estrés y trabajo
  • El estrés_Metodología de la investigación
  • Estrés Edgar Lopategui
  • Hans Selye_El Descubrimiento del Estrés
  • Nature of Stress, Hans Selye
  • Coping Skills Inventory (test)
  • El arte de vivir (Epicteto)
  • Monografía_estrés
  • Manual de Referencia EMEST