Descubre tu fuerza, descubre tu poder. Pensar de manera asertiva

Este libro forma parte del Protocolo de Entrenamiento en Asertividad, denominado «APRENDER A VIVIR». Vivir, como fenómeno psicológico, es algo muy diferente del hecho biológico que constituye estar vivos.

Desde una perspectiva biológica las personas estamos vivas si respiramos de manera autónoma, nuestro corazón late de forma natural y bombea la sangre a todos los órganos y tejidos del cuerpo y nuestro cerebro pone de manifiesto su actividad mediante un electroencefalograma.

Este libro tiene como objetivo ayudar a los lectores a cambiar determinadas formas de pensar, determinados «valores», que les hacen difícil o imposible tomar algunas decisiones propias. En su lugar, toman decisiones de acuerdo a los deseos, necesidades, gustos o preferencias de los demás. Estas personas se denominan de «estilo pasivo», «poco o muy poco asertivas». Y este estilo de pensamiento las lleva a actuar de manera tal que, poniendo en juego su autoestima, se sienten inseguras, con un auto-concepto equivocado o dependientes de los demás.

Este libro es el segundo de otro que los autores escribimos y publicamos en el año 1992 con el título: «Dragones, Ratones y Seres Humanos Auténticos», dirigido a menores de 12 a 18 años de edad, con el mismo objetivo: ayudarlos a sentirse seguros, independientes, respetuosos consigo mismos y con los demás. Con este nuevo libro, dirigido a
adultos, esperamos conseguir incluso mejores resultados.